Az alma az egyik legegészségesebb gyümölcs. Többek között azért, mert sok pektint tartalmaz, de más tápanyagban is rendkívül gazdag. Mutatjuk is, hogy miért is olyan hasznos az alma pektintartalma.
A szülők képesek megjegyezni 12 különböző, lakásban szétszórt tárgy helyét egyszerre – ez egy igazi szupererő.
Léteznek olyan antioxidáns táplálékok, amelyek pozitívan hatnak az egészségre. Elsősorban a zöldségek és a gyümölcsök bővelkednek antioxidánsokban, de azért sok más táplálékban megtalálhatók. Mutatjuk is, hogy melyek ezek!
A transzcendentális meditáció számos különböző módon jótékony hatással van a szervezetre.
Az egyik legnagyobb hiba, amit a borászok elkövetnek, hogy nem követik az utasításokat.
