A szülők képesek megjegyezni 12 különböző, lakásban szétszórt tárgy helyét egyszerre – ez egy igazi szupererő.
Léteznek olyan antioxidáns táplálékok, amelyek pozitívan hatnak az egészségre. Elsősorban a zöldségek és a gyümölcsök bővelkednek antioxidánsokban, de azért sok más táplálékban megtalálhatók. Mutatjuk is, hogy melyek ezek!
Az LDL – koleszterinszint csökkentése nagyon lényeges, hiszen a magas szintje oka lehet a szív – és az érrendszeri betegségek kialakulásának. Mutatjuk, hogy milyen módon csökkenthetjük ennek a koleszterinnek a szintjét.
Mi a sikeres csere titka? Ez az a kérdés, amire oly sokan keresik a választ.
A vizsgaidőszak minden diák életében kihívást jelent. A folyamatos tanulás, a magas elvárások és az időnyomás gyakran komoly stresszt okoznak. A transzcendentális meditáció (tm) egy olyan technika, amely hatékonyan segíthet a stressz kezelésében és a ment
