Léteznek olyan antioxidáns táplálékok, amelyek pozitívan hatnak az egészségre. Elsősorban a zöldségek és a gyümölcsök bővelkednek antioxidánsokban, de azért sok más táplálékban megtalálhatók. Mutatjuk is, hogy melyek ezek!
Az LDL – koleszterinszint csökkentése nagyon lényeges, hiszen a magas szintje oka lehet a szív – és az érrendszeri betegségek kialakulásának. Mutatjuk, hogy milyen módon csökkenthetjük ennek a koleszterinnek a szintjét.
Néhány szülő számára meglepő lehet, hogy a szabadban töltött idő és a játékokkal való játék jelentős mentális, szociális és érzelmi hatással lehet a gyermekeikre.
A magyar bárok világa igen sokat fejlődött az elmúlt pár évben, egyedül a vírus vetette vissza egy kicsit a fejlődést, ez azonban közel sem azt jelenti, hogy azóta ne történtek volna meg az újranyitások.
Mi a sikeres csere titka? Ez az a kérdés, amire oly sokan keresik a választ.
Az indiai, keleti szobrok különleges és szimbolikus tárgyak, melyeket sokan szeretnek.
A sötét és sokszor fagyos reggelek, a korai kelés, a hó és a napfény hiánya sem segít abban, hogy jobban érezzük magunkat télen.
